Bài tập đơn giản giúp chống nhăn vùng cổ, giảm đau vai gáy
Chỉ bằng động tác cúi đầu, kéo căng cơ cổ, bạn sẽ giảm được các triệu chứng đau vai gáy và tăng độ đàn hồi cho da cổ.
 |
-
Ban đêm là thời gian tốt nhất cho các liệu trình làm đẹp. Đó là thời gian khi toàn bộ cơ thể bạn phục hồi. Một số các lời khuyên dành cho bạ...
-
Tẩy trang, dùng 'nước thần' essence dưỡng da, bôi kem dưỡng, kem chống nắng là những bước không thể thiếu trong quá trình skincare c...
-
Cổ Lực Na Trát không áp dụng quá nhiều bước dưỡng da nhưng ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp với làn da nhạy cảm. Cổ Lực Na Tr...
-
Các tư thế đòi hỏi giữ thẳng cột sống, hít thở sâu và vận động các nhóm cơ hông, mông giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tư thế ngồi thẳng lưng Ngồ...
-
Nữ diễn viên Jo Yeo Jung nổi tiếng với diện mạo xinh đẹp cùng thân hình chuẩn dù đã 40 tuổi. Tên tuổi của Jo Yeo Jung được chú ý nhiều hơn s...
-
Không chỉ là một gymer nổi tiếng, Yến Xuân còn gây chú ý với mối tình đẹp cùng thủ môn Đặng Văn Lâm. 10 năm trước, Yến Xuân có ngoại hình m...
-
Tư thế không đúng dễ khiến bạn đau mỏi lưng , cổ vai gáy, lâu dài dẫn đến cong vẹo cột sống. Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay duỗ...
-
Mang thai giả có thể khiến bạn dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu mang thai thường gặp. Thế nên, nắm rõ những đặc điểm của mang thai giả sẽ giúp b... -
Chuyên gia da liễu chỉ ra những bí quyết giúp bạn giữ gìn làn da đẹp. Một số khuyến nghị về một chế độ ăn uống cân bằng từ cuốn sách "D...
-
Hạnh nhân ngào mật ong hay pudding hạt chia là những món giúp thoả cơn thèm đồ ngọt mà không làm tăng cân. Hạnh nhân ngào mật ong Hạnh nhân ...
Post Comment